Egal ob Selbstständige:r, Arbeitnehmer:in oder Privatperson: Gewohnheiten sind ein simples und effektives Werkzeug, um sich persönlichen und unternehmerischen Zielen zu nähern – nachhaltig und mit wenig Zeitaufwand.

Wie organisierst du deine Arbeit sinnvoll? Was hilft gegen Prokrastinieren? Wie kannst du Strukturen und Prozesse flexibel optimieren? Mit welchem Mindset begegnest du Rückschlägen?

Neue Routinen können helfen, Aufgaben leichter zu erledigen, Herausforderungen zu überwinden und sich im Alltag immer wieder neu zu motivieren. Und damit die Weichen für deinen Erfolg stellen.

Am 19.02. startet unser monatlicher HandsOn! Workshop. In der Serie aus vorerst fünf Terminen zeigen wir dir, wie du mit kleinen Schritten Großes bewirken kannst.

Wir bieten dir den Raum und die Tools, vorhandene Gewohnheiten zu reflektieren, störenden Ballast zu eliminieren und nützliche neue Habits zu entwickeln.

Wir helfen dir, deine Arbeit mit mehr Freude anzugehen, anstatt dich in Stress und Frust zu verlieren.

Im ersten Workshop bekommst du einen Einblick in Gewohnheiten: ihre Entstehung, ihre Macht und ihren Nutzen für dich. Dann schauen wir, wo du gerade stehst und was du bis zum Sommer verändern möchtest.

Schließlich erarbeiten wir gemeinsam und praktisch, wie du mit vorhandenen Fähigkeiten und neuen Impulsen kreativ wachsen kannst. Nutze die Gelegenheit, deinen Gewohnheiten einen neuen Anstrich zu verpassen.

Schluss mit Prokrastinieren, Unzufriedenheit und Frust!

Zeit für mehr Lebensfreude, Selbstbestimmtheit und Erfolg!

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Folgetermine (online bzw. hybrid): 18.03. // 15.04. // 13.05. // 17.06.

Referentinnen:

Nina Gottschalk – Habit Coaching

Als Habit Coach hilft Nina ihren Klienten, die durchschlagende Kraft kleiner Gewohnheiten zu entdecken und ihr Leben nachhaltig zu verändern. Mehr Gesundheit, weniger Stress, berufliche Visionen oder bessere Kommunikation: Mit neuen Habits machst du dem Schweinehund den Garaus, kommst endlich vom Reden ins Handeln und erreichst mit Leichtigkeit deine Ziele. Nina legt Wert auf Empathie, Authentizität und eine Prise Humor.

Maria Senz – CO-SENZ

Maria ist ausgebildeter systemischer Coach und verwebt die Expertise aus unterschiedlichen Konzernen, Projekten und Teams in ihren Arbeits-Stil. Ihr Coaching ist für Menschen, die von Leistung getrieben sind. Fokussiert auf das Außen. Entfernt vom Selbst. Den inneren Kostbarkeiten und Gaben. Als Visionär hat sie dabei das große Ganze im Blick. Ihre Neugier gilt dem originellen Blickwinkel und dem seltenen Wissen.