Besser organisiert, weniger gestresst: Gewohnheiten rund um Selbstmanagement

Du willst dich mit Feuereifer in dein Herzensbusiness stürzen ohne auszubrennen?

Der Schlüssel dazu heißt Selbstmanagement.

In diesem Workshop erarbeiten wir gemeinsam Gewohnheiten zur Optimierung deiner Tage.

Welche Routinen verschaffen dir die passenden Strukturen? Welches Mindset verhilft dir zu mehr Effektivität, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit?

Du bekommst Impulse dazu, wie du einerseits das Beste aus dir heraus holst und dich auch in herausfordernden Phasen motivierst. Andererseits findest du heraus, wie du nachhaltig Stress regulierst, indem du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrierst.

Wir arbeiten mit deinen aktuellen Themen und binden deine Bedürfnisse ein.

Freu dich auf praktische Tipps und Übungen, und leg direkt los!

Folgetermine (online): 15.04. // 13.05. // 17.06.

Referentin:

Nina Gottschalk – Habit Coaching

Als Habit Coach hilft Nina ihren Klienten, die durchschlagende Kraft kleiner Gewohnheiten zu entdecken und ihr Leben nachhaltig zu verändern. Mehr Gesundheit, weniger Stress, berufliche Visionen oder bessere Kommunikation: Mit neuen Habits machst du dem Schweinehund den Garaus, kommst endlich vom Reden ins Handeln und erreichst mit Leichtigkeit deine Ziele. Nina legt Wert auf Empathie, Authentizität und eine Prise Humor.

Was steckt hinter „Start up & Hang on: Habits für Gründer:innen“?

In der Serie des HandsOn! Workshops zeigen wir dir, wie du mit kleinen Schritten Großes bewirken kannst.

Egal ob Selbstständige:r, Arbeitnehmer:in oder Privatperson: Gewohnheiten sind ein simples und effektives Werkzeug, um sich persönlichen und unternehmerischen Zielen zu nähern – nachhaltig und mit wenig Zeitaufwand. Wie organisierst du deine Arbeit sinnvoll? Was hilft gegen Prokrastinieren? Wie kannst du Strukturen und Prozesse flexibel optimieren? Mit welchem Mindset begegnest du Rückschlägen? Wir bieten dir den Raum und die Tools, vorhandene Gewohnheiten zu reflektieren, störenden Ballast zu eliminieren und nützliche neue Habits zu entwickeln.

Die Teilnahme am Workshop ist mit keinen Kosten verbunden.